7 ошибок в лечении лихорадки у ребенка
Лихорадка – это защитная реакция организма. Пока температура тела ребенка повышена, он вырабатывает вещества, помогающие бороться с инфекцией. Большинство родителей очень боятся этого состояния, хотя оно не всегда опасно. Иногда в своем стремлении как можно быстрее побороть лихорадку вы совершаете ошибки.
Температура здорового человека составляет 36,6 градусов. У детей температура тела всегда немного ниже, хотя это, конечно, не является правилом. Большинство из них реагируют более бурно, чем взрослые, даже на малейшее повышение температуры тела. Однако это не повод для паники.
Неправильное измерение температуры
Чтобы правильно измерить температуру, нужен не только хороший термометр, но и хорошие условия. Результат может быть искажен, если вы измеряете температуру:
- После того, как ребенок выпил теплый чай или съел теплый суп
- Пролил море слез
- Через некоторое время после купания
- В слишком теплом помещении
Слишком быстрая реакция
Как мама, вы хотите помочь своему малышу как можно скорее, поэтому при малейшем скачке показателей на термометре вы даете ему жаропонижающие средства. Этим вы можете навредить своему малышу и ослабить естественные процессы самозащиты организма. Давая жаропонижающее средство, вы лишь облегчаете симптомы, а не устраняете источник инфекции. Прежде чем дать ребенку лекарство, оцените, требует ли этого ситуация и действительно ли состояние ребенка вызывает у вас желание его дать. Такое «рутинное» лечение может только продлить болезнь.
делаем дешёвое и очень долговечное влагозащитное покрытие на основе силикона hydrophobic coating
Потогонное действие
Сиропы и чаи от жажды хорошо работают, если температура не превышает 38 градусов. Однако из-за своего воспалительного и согревающего действия они могут ухудшить состояние, если температура уже высокая.
Охлаждение
Если температура высокая, ребенка можно осторожно охладить. Но слово «нежно» является ключевым моментом. Слишком резкое изменение температуры может привести организм в состояние шока и вызвать фебрильные судороги. Некоторые родители во время лихорадки кладут ребенка в прохладную воду. Это абсолютно нежелательно!
Вы можете поместить ребенка в воду той же температуры, что и тело, и вода будет медленно охлаждать ребенка.
Выход в свет
Даже в теплые дни не следует выходить на улицу с ребенком, у которого есть высокая температура. Повышение температуры всегда сопровождается общей слабостью организма. Когда это происходит, малыш становится более восприимчивым к микробам, чем обычно. После снижения температуры с помощью лекарств гулять тоже не рекомендуется, потому что ребенок потеет, и его организм все еще борется.
Перегрев
Из-за того, что у малыша высокая температура, вы закрываете все окна и выключаете радиаторы. Кроме того, вы плотно укутываете его одеялом и добавляете еще одно одеяло, потому что больному ребенку необходимо лежать в тепле. Такие меры, как горячее чаепитие, могут привести к повышению и без того высокой температуры. Ребенка с высокой температурой следует слегка одеть и укрыть, как обычно, стандартным одеялом. Кроме того, не повышайте температуру в доме, а проветривание комнат (где ребенок в данный момент не находится) очень важно во время инфекции.
5 вариантов как сделать чтобы маска не потела
Неправильные действия
Если лихорадка требует приема лекарств, вы должны знать, как действовать. Это довольно обширная тема, поэтому будут приведены только самые важные факты. Младенцам до 3 месяцев дают только парацетамол. Детям после 3 месяцев можно также давать ибупрофен. Детям до 12 лет нельзя давать другие жаропонижающие средства без консультации с врачом.
Вы всегда должны подбирать дозу лекарства в соответствии с его весом, а не принимая во внимание только возраст. Старайтесь использовать одно жаропонижающее средство, с рекомендуемыми интервалами между приемами. Только когда один препарат не эффективен, можно попеременно назначать парацетамол и ибупрофен с временным интервалом. Помните, что во время лихорадки, как и в период диареи, очень важно обеспечить ребенку гидратацию.
Температура тела до 38 градусов – это еще субфебрильное состояние, а не лихорадка, и хотя некоторые дети уже в начале заболевания чувствуют себя очень плохо, это лишь состояние, требующее тщательного наблюдения. Температура выше 38 градусов – это уже умеренная лихорадка, требующая приема жаропонижающих средств. Только 38,5 градусов у ребенка является высокой температурой. Та, что приближается к 40 градусам, уже опасна для жизни малыша.
Когда обращаться к врачу?
Все зависит от того, сколько ребенку лет, как он себя чувствует и какие дополнительные симптомы сопровождают лихорадку. При лихорадке у грудных детей всегда следует проконсультироваться с врачом. У детей старшего возраста лихорадка до 38,5 градусов, длящаяся до 3 дней, которая не сопровождается тревожными симптомами, не требует консультации. Если, несмотря на прием лекарств, температура не опускается ниже 38 градусов, в течение как минимум двух дней, можно обратиться к врачу.
Симптомы, которые всегда должны беспокоить вас во время лихорадки, включают:
Источник17 лайфхаков для тех, кто сильно потеет
Только в детские годы лето любят все. Повзрослев, многие в нем находят немало минусов. Например — повышенное потоотделение. Как с ним справиться — рассказывает MedAboutMe.
1. Начинайте утро с чашки воды
Крепкий чай и кофе способствуют повышенному потоотделению, поэтому их лучше избегать. Пусть вашим лучшим другом станет прохладная вода со льдом и долькой лимона или ароматный зеленый чай.
2. Осторожнее с пряностями
Пряная и острая пища — это вкусно, но чревато усилением потоотделения. Поэтому собираясь на работу или на свидание с девушкой в кафе, выберите другой обед.
На теле человека около 2,6 млн. потовых желез. Согласно подсчетам ученых, в год они производят около 1264 литров пота!
3. Не допускайте чувства жажды
Иногда люди, которые сильно потеют, сводят употребление воды к минимуму. И делают большую ошибку: аксиома «меньше воды — меньше пота» не работает. Напротив, дефицит влаги ухудшает состояние организма, может вызвать обезвоживание и спровоцировать развитие стресса. А где стресс, там и повышенная потливость.
4. Старайтесь высыпаться
7-8 часов сна и человек — бодр, весел, энергичен и готов к любым трудностям. А вот дефицит ночного отдыха — история про «наоборот». Тем, кто не хочет, чтобы их бросало в пот, нужно отставить все дела во время законных часов сна. Хронический недосып и бессонница еще никому не помогали чувствовать себя лучше.
5. Носите одежду из натуральных фактур
Тот, кто пробовал носить одежду из хлопка и полиэстера, знает разницу. В первом случае кожа «дышит», организм охлаждается, пот незаметно испаряется. Во втором — можно получить тепловой удар и почувствовать дискомфорт из-за отчетливого запаха пота.
Натуральные фактуры — это правило №1 для тех, кто сильно потеет и заботится о своем здоровье — уверен доктор медицинских наук, дерматолог Денди Энгельман. «Идеальный выбор — хлопок, шелк, лен».
Натуральной должна быть не только «верхняя» одежда, но и нательное белье. Для женщин — это трусики и бюстгальтер, для мужчин — плавки и носки.
6. Откажитесь от обтягивающих силуэтов
Чем просторнее крой одежды, тем свободнее будет циркулировать воздух, охлаждая тело и принося желанный комфорт. А к тому же в просторной футболке меньше риск обнаружить влажные пятна в районе подмышек.
7. Попробуйте вкладыши для подмышек
Это гениальное изобретение человечества, которое спасло от неловкости массу людей! Купить его можно практически в каждом магазине косметики и бытовой химии. Маленькие и тонкие вкладыши крепятся на одежду или непосредственно кожу подмышек, после чего впитывают пот и неприятный запах. Одежда при этом остается абсолютно сухой.
8. Используйте впитывающие стельки для ног
То, как «пахнет» обувь летом, во многом зависит от качества изделия и материала, из которых оно изготовлено. Но в любом случае хорошую службу могут сослужить специальные стельки. Лучше всего использовать одноразовые с антибактериальной пропиткой и дезодорирующей прослойкой. И ногам комфортно и никакого резкого запаха.
Пот почти полностью состоит из воды и соли, и практически лишен запаха. Характерный аромат, который мы ощущаем, возникаем из-за деятельности бактерий, обитающих на коже человека.
9. Носите сменку
Это полезная привычка не только для школьников и студентов, но и тех, кто вынужден работать в офисе, пока другие нежатся на залитом солнцем пляже. Удобная обувь с перфорацией или открытые носки и пятки (если позволяет дресс-код) сохранят ноги в сухости и предупредят появление неприятного запаха. В особенности, если вы используете аптечные средства для снижения повышенной потливости ног.
10. Перейдите на антиперспиранты
Дезодоранты лишь маскируют запах пота, не оказывая влияние и не предупреждая появление влажных подмышек. Антиперспиранты, за счет содержания особых веществ, сужают поры протоков сальных желез, что делает выделения минимальными. Многие из них выпускаются без запаха, другие же радуют нотами свежести, цитрусов или морского бриза. Главное — найти свой продукт и пользоваться им согласно инструкции.
11. Доверьтесь дерматологическим разработкам
Речь идет об антиперспирантах, которые продаются в аптеке. Они специально предназначены для людей, страдающих от повышенной потливости. По сравнению с обычными средствами, они более мощные (за счет высокой концентрации солей алюминия), а потому продаются исключительно по рецепту врача и используются под его строгим контролем. Некоторые из них имеют форму стика, другие же — выпускаются в тубах как обычный крем.
Около 3% всего населения Земли страдает от гипергидроза (повышенной потливости).
12. Используйте салфетки-дезодорант
В продаже их можно встретить под названиями «дезодорирующие», «антиперспирантные или «освежающие» салфетки. Они бывают для всего тела, зоны подмышек или для ног. Как правило, обладают приятным ароматом, высокими дезодорирующими свойствами и отлично освежают. По внешнему виду ничем не отличаются от пачки обычных влажных салфеток.
13. Наносите спецсредства только на чистую кожу
Если в течение дня возникает необходимость обновить слой антиперспиранта, делать это можно только после того, как предыдущий слой был смыт при помощи воды с мылом. Чистая и сухая кожа — залог того, что средство начнет работать и порадует ожидаемым результатом. Эксперименты же с наслоением текстур не принесут ничего хорошего и могут оставить запах немытого тела.
14. Предпочитайте темные цвета одежды
Черный, коричневый и темно-синий — те цвета, на которые можно делать ставку в жару, считает доктор медицины, автор исследований о гипергидрозе Джошуа Зейчнер. В отличие от светлых оттенков, на них не остаются желтые пятна после применения антиперспирантов и дезодорантов. А ведь это, как известно, дополнительный триггер стресса и, как водится, повышенного потоотделения.
Организм мужчины производит на 40% больше пота по сравнению с женским организмом. Интересно также то, что пот мужчины более соленый.
15. Принимайте контрастный душ
В отличие от теплого или горячего, он дарит истинное ощущение свежести, а к тому же «закаляет» потовые железы. Необходимый минимум для любого времени года — дважды в день — утром и вечером. А для «горячих» деньков — по желанию и необходимости.
Важный лайфхак: тело должно высохнуть естественным путем, прежде чем вы начнете одеваться.
16. Попробуйте ботокс
Инъекции ботулотоксинов типа А ставят не только те люди, которые мечтают избавиться от морщин на лице, но и те, кто хочет хотя бы на время забыть о повышенном потоотделении. Они одинаково эффективно работают против потливости в области подмышек, рук и ступней. Проводить процедуру должен профессионал, тогда можно рассчитывать о решении проблемы на 4-5 месяцев.
17. Обратитесь к врачу
Порой организм реагирует повышенным потоотделением не просто на жару, а указывая человеку на имеющиеся заболевания. Нарушения в работе щитовидной железы, сбои гормонального фона, гипотиреоз, ожирение, неврит — это лишь малая часть проблем, при которых отмечается усиленная работа потовых желез.
Разговор с врачом, сдача анализов и выполнение рекомендаций специалиста позволят надолго решить проблему и добавят уверенности в себе.
Оксана Анатольевна Орлова, MD, PhD, научный сотрудник Санкт-Петербургского Института Биорегуляции и Геронтологии, лаборатории биорегуляции старения, врач-косметолог
Повышенная потливость подмышечных впадин, ладоней и стоп — это распространенный симптом неблагополучия вегетативной нервной системы — гипергидроза, представляющего настоящее бедствие для его обладателя и снижающего качество жизни.
Здесь мы будем говорить только об идиопатической первичной форме, которая поддается лечению косметическими средствами. И не говорим о генерализованной вторичной форме вследствие тяжелых внутренних болезней. Это состояние способствует присоединению других заболеваний и может способствовать социальной дезадаптации, имеет степени тяжести: умеренную (пятно пота d 5-10 см), среднюю (пятно пота d 10-20 см) и тяжелую (d свыше 20см). Поскольку мы имеем дело с медицинской проблемой, то и решать ее следует при помощи медицинских средств и консультации с доктором.
Зачастую локальный гипергидроз никто заболеванием не считает и к специалистам не пойдет. В таком случае разберем в первую очередь самый простой способ контроля над этой проблемой. Это применение дезодорантов-антиперспирантов. Причем, то изобилие, которое предлагает ширпотреб с полки в магазине или аптеке, годно разве что для ароматизации тела. Предлагаем вашему вниманию перечень медицинских средств:
1. Антиперспиранты на основе хлорида алюминия — бывают 30-35% и 15-20%, начинать подбор своей дозы препарата следует с меньших концентраций. Принцип действия: закупоривает потовые железы. Достоинства: в результате курса лечения удается хорошо контролировать потливость и неприятный запах пота; не оставляет следов на одежде; доступная стоимость.
Недостатки: как любое медицинское средство, имеет побочные эффекты, может засорять и раздражать кожу, нарушать естественное потоотделение, вплоть до формирования гидраденита (воспаление подмышечных лимфатических узлов), а также онкологии у предрасположенных, кумулятивный эффект. Одним словом, существуют свои показания и противопоказания к применению препарата, курс и доза лечения. Однако, при соблюдении сопроводительных рекомендаций, весьма эффективное и приемлемое средство. Наносят его вечером, после душа, на сухую кожу и только на зону потливости, а утром остатки смывают. Противопоказано средство в подростковом возрасте и в период беременности.
2. Сухой дезодорант-антиперспирант бывает на основе: пищевой соды, талька или квасцов. Общий принцип действия — создание бактерицидной пленки на поверхности кожи и поросуживающий эффект. Достоинства: хорошо контролирует потливость, кожу не засоряет и не раздражает, не вызывает никаких болезненных состояний, смягчает, показан в подростковом возрасте и беременным женщинам. Недостаток один, но существенный: ограничивает потливость на 3-4 часа. Но безопасность превыше всего.
3. Золотым стандартом лечения гипергидроза в косметологической клинике является инъекция ботулинического токсина типа А на проблемную зону. Как правило дает устойчивый и продолжительный эффект полной сухости и отсутствия запаха пота не менее, чем на 4 месяца, а то и более. Достоинства: высокая выраженность и продолжительность лечебного эффекта.
Недостатки: инвазивный (повреждающий кожу) метод, а значит болезненный, достаточно дорогостоящий и тоже имеет свои показания и противопоказания, как сугубо медицинская манипуляция. Принцип действия — сужение выводного протока потовой железы, путем инъекционного введения миорелаксанта (вещества, расслабляющего мускулатуру апокринной потовой железы).
Зону потливости и необходимую дозу препарата определяет врач-косметолог при помощи крахмально-йодовой пробы Минора. Для этой цели существуют две разновидности препаратов под разными торговыми названиями: ботулинический токсин тип А или Ботокс и Диспорт.
Это одно и то же действующее вещество, с одинаковой выраженностью и продолжительностью эффекта, но с разным режимом дозирования: Ботокс фасуется по 100 ЕД, а Диспорт — по 500 ЕД сухой лиофилизированной массы. Соотношение между ними 1:5 таким образом. Там, где делают 1 Ед Ботокса, необходимо сделать 5 ЕД Диспорта. Расход препарата при разных степенях тяжести гипергидроза составит от 70 — 100 ЕД на обе подмышечные впадины, ладони или стопы. Но напомню, что при первичной идиопатической форме причина — в неврологических расстройствах, поэтому совсем не лишним будет посещение невропатолога с целью назначения медикаментозного успокоительного лечения.
Лайфхаком могут служить рецепты домашнего приготовления дезодорантов-антиперспирантов. Интернет пестрит рекомендациями. Дешево и сердито. Но если мы хотим продлить срок действия инъекционных препаратов при продолжающемся стрессе, то лайфхаком будет применение в паре сухого ароматизированнного антиперспиранта.
Горячие водно-солевые ванночки для рук и ног с добавлением антисептических эфирных масел: пихтового, чайного дерева, розмарина и т.д. Полезной рекомендацией послужит профилактическое лечение вегето-сосудистой дистонии и взаимосвязанных с нею заболеваний желудочно-кишечного тракта два раза в год в сезонные обострения: весной и осенью. Тогда не будет ни самой потливости, ни ее причины.
Для того чтобы определить степень своей застенчивости, вам следует согласиться или опровергнуть следующие утверждения.
ИсточникЗапотевают очки при ношении маски? Вот вам семь советов от напасти
Миллионы людей, носящих очки, по всему миру ненавидят носить маски, хотя эти простые приспособления вполне могут защитить от опасного вируса, который захватил мир в этом году. Причина банальна – от маски запотевают очки, и мир вновь теряет четкие очертания.
Но Всемирная организация здравоохранения не делает исключений для обладателей очков и призывает надевать маску вне зависимости от того, сколько неудобств она вам причиняет.
Проблема запотевших очков коснулась большинства населения планеты, уверена окулист Джоанна Слуски, основатель и генеральный директор магазина оптики в Чикаго Halsted Eye Boutique.
Мы собрали для вас семь эффективных советов, как сделать так, чтобы очки под маской не запотевали. Но для начала стоит понять, а почему, собственно говоря, вообще возникает такой эффект.
Специалист-оптик Шеннен Найт, владелица магазина очков A Sight for Sport Eyes в штате Орегон рассказывает, что причина кроется в тепле, которое выделяет тело и потоках воздуха. Мы выдыхаем нагретый воздух, поток воздуха встречает преграду в виде маски и направляется вверх, оседая капельками воды на стеклах очков. Этот эффект вызвал интерес у ученых.
Согласно исследованию, опубликованному в «The Annals of The Royal College of Surgeons of England», из-за маски выдыхаемый воздух направляется вверх. Теплый водяной пар оседает на холодных стеклах, в результате чего образуются микроскопические капельки. Свет рассеивается сквозь конденсат и линзы уже не передают необходимого контраста – что светлые цвета — светлые, а темные – темные. По мнению авторов исследования, причина образования капелек – внутреннее поверхностное натяжение между молекулами воды.
Итак, причина досадного конденсата выяснена, теперь можно приступить к изучению того, как же избавиться от этого эффекта.
Совет №1. Обработайте стекла очков мыльным раствором.
Ученые, которые изучали эффект запотевших линз, предлагают следующий совет: прежде, чем надеть маску, вымойте очки или линзы солнцезащитных очков мыльной водой и стряхните капельки. Можно дать очкам высохнуть самостоятельно, а если некогда ждать, тогда на помощь придет чистая тряпочка из микрофибры.
Дотошные ученые уверены, что этот способ сработает. Они объясняют это тем, что мыльная вода оставляет после себя тончайшую пленку, которая снижает «внутреннее поверхностное натяжение» и подталкивает молекулы воды к образованию прозрачного слоя.
Госпожа Слуски не рекомендует мыть очки прочими средствами типа зубной пасты, крема для бритья или детского шампуня. Так вы можете повредить стекло.
Совет №2. Приклейте маску к носу.
Можно использовать один популярный среди врачей трюк – они наклеивают кусок двустороннего скотча на переносицу перед тем, как надевать маску. Этим советом делится соучредитель медицинской компании OURA Шон Веран.
По его словам, «двусторонний скотч между носом и маской помогает добиться эффекта герметичности». Еще один способ от господина Верана – «наклеить на верхнюю часть маски дополнительный кусок целлофана или клейкой ленты».
Совет №3. Убедитесь, что маска плотно прилегает к лицу.
Если маска неплотно прилегает к носу, то через нее легко проходит теплый воздух, отчего очки и запотевают. А вот если маска сидит плотно, то воздух будет выходить сбоку или снизу. Шон Веран советует носить именно те маски, где имеется металлическая полоска, позволяющая фиксировать маску на носу. А еще маска должна хорошо подходить по размеру.
«Если маска подобрана правильно и плотно обхватывает лицо, это помогает избежать попадания воздуха на линзы», – уверен Веран.
Если вы шьете маски сами, то вставляйте в верхнюю часть маски или скрепку, или проволоку, или кусочек фольги, чтобы верхний край маски плотно прилегал к переносице.
Совет №4. Отрегулируйте очки.
«Если у ваших очков имеются носовые фиксирующие накладки, вы можете отрегулировать их таким образом, чтобы оправа располагалась немного дальше от лица», – советует Шеннен Найт.
«Этот трюк позволит нагретому воздуху вылетать не под очки, а наружу», – уверена специалист.
Но тут имеется одна сложность, которую важно учитывать – если вы носите очки с прогрессивными линзами или линзы с большими диоптриями, то картинка в таком случае будет искажаться. Вам придется наклонять голову, чтобы компенсировать этот недостаток.
Совет №5. Используйте специальные средства от запотевания.
Весьма эффективны самые разные спреи, воски и гели против запотевания. Наносите их на очки, прежде, чем надеть маску – и наслаждаетесь четкой картинкой без надоедливого конденсата на линзах. Шеннен Найт рекомендует пробовать разные бренды, поскольку эти средства могут сильно отличаться по составу и эффективности. Вот чего не стоит делать, так это использовать автомобильные средства с эффектом анти-запотевания. Можете легко испортить очки.
Совет №6. Направляйте дыхание вниз.
Если вам лень покупать лишние средства, то можно выбрать простой, но эффективный метод – направлять воздух от дыхания вниз, а не прямо. Да, это неудобно, но вполне подойдет, если другой возможности нет. Для этого нужно выдвинуть верхнюю губу и при выдохе дуть вниз. Представьте, что вы играете на флейте.
Совет №7. Купите очки с незапотевающими линзами.
Если вам не хочется пробовать ни один из представленных советов, но у вас имеются средства, тогда вы можете купить очки со специальным покрытием, на котором не образуется конденсат. И тогда вы решите проблему с запотевшими очками раз и навсегда, вне зависимости от того, сколько лет и зим нам придется защищать лицо маской.
Источник