Как класть плитку на пол с чего начинать

Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах

Хороший эндокринолог всегда подберет верный способ лечения, однако когда мы слышим о гормональных препаратах, то невольно начинаем испытывать страх. В связи с этим а гормональных лекарствах родилось множество мифов, многие из которых совершенно неверны. Врач эндокринолог прокомментирует каждый из них.

Миф 1: Гормональные лекарства и противозачаточные средства — это одно и то же.

Нет. Гормональные лекарства — это препараты, в составе которых есть вещества, полученные синтетическим путем. Они обладают тем же действием, что и натуральные гормоны, которые производит наш организм. Многие органы в человеческом организме выделяют свои гормоны — женская и мужская половая система, центральная нервная система, железы внутренней секреции. А значит, гормональные лекарства, которые назначает эндокринолог, тоже могут быть разными при самых разнообразных заболеваниях.

Укладка плитки на пол,от куда начать!?

Женские гормональные препараты (содержат женские половые гормоны) могут как обладать противозачаточным действием, так и не обладать. Иногда наоборот они нормализуют гормональный фон и способствуют наступлению беременности. Препараты, содержащие мужские половые гормоны, назначаются мужчинам при снижении качества эякулята (то есть подвижности сперматозоидов), при гипофункции, снижении уровня мужских половых гормонов.

Миф 2: Гормоны прописывают только при очень тяжелых заболеваниях

Нет. Существует ряд нетяжелых заболеваний, при которых также назначают гормональные препараты. Например, снижение функций щитовидной железы (гипофункция). Врачи часто выписывают в этом случае гормоны, например, тироксин или эутирокс.

Миф 3: Если вовремя не выпить гормональную таблетку, то ничего страшного не произойдет

Нет. Гормональные препараты надо принимать строго по часам. Например, противозачаточная гормональная таблетка действует 24 часа. Соответственно, обязательно раз в день необходимо ее выпить. Есть препараты, которые нужно пить 2 раза в сутки.

Это некоторые мужские половые гормоны, а также кортикостероиды (например, дексаметазон). Более того, принимать гормоны рекомендуется в одно и тоже время суток. Если пить гормоны нерегулярно, или вообще забыть выпить, уровень необходимого гормона может резко снизиться.

Приведем пример. Если женщина забыла выпить противозачаточную гормональную таблетку, на следующий день она должна утром выпить забытую вечернюю, а вечером этого же дня — очередную таблетку. Если же интервал между приемами составил более суток (напомним: противозачаточная гормональная таблетка действует 24 часа), то уровень гормонов в крови снизится очень сильно.

В ответ на это обязательно появятся незначительные кровянистые выделения. В таких случаях можно продолжить прием противозачаточных таблеток, но дополнительно предохраняться в течение следущей недели. Если же прошло уже более 3 дней, надо прекратить прием гормонов, использовать другие стредства контрацепции, дождаться прихода менструации и дополнительно посоветоваться с врачом.

Миф 4: Если принимать гормоны, они накапливаются в организме

Нет. Когда гормон попадает в организм, он сразу распадается на химические соединения, которые затем из организма выводятся. Например, противозачаточная таблетка разрушается и «уходит» из организма в течение суток: именно поэтому ее и нужно пить каждые 24 часа.

Однако гормональные препараты продолжают «работать» уже после того, как их перестали принимать. Но воздействуют они косвенно. Например, женщина несколько месяцев пьет гормональные таблетки, потом прекращает их прием, и в дальнейшем у нее нет проблем с циклом.

Почему это происходит? Гормональные лекарства действуют на разные органы-«мишени». Например, женские противозачаточные таблетки воздействуют на яичники, матку, молочные железы, отделы головного мозга. Когда таблетка «ушла» из организма, механизм, который она запустила, продолжает работать.

Надо знать: механизм продолжительного действия гормонов связан не с накоплением их в организме. Просто таков принцип действия этих лекарств: «работать» через другие структуры организма.

Миф 5: При беременности гормональные препараты не выписывают

Выписывают. Если до беременности у женщины были гормональные нарушения, то во время вынашивания плода ей требуется лекарственная поддержка, чтобы выработка женских и мужских гормонов была в норме, и ребенок развивался нормально.

Или другая ситуация. До беременности у женщины было все нормально, а с ее наступлением вдруг что-то пошло не так. Например, она вдруг замечает, что началось интенсивное оволосение от пупка вниз и вокруг сосков. В этом случае обязательно нужно обратиться к врачу, который может назначить гормональное обследование, а при необходимости выписать и гормоны. Не обязательно женские половые — это могут быть, например, гормоны надпочечников.

Миф 6: У гормональных препаратов масса побочных эффектов, в первую очередь — увеличение массы тела

Лекарственных препаратов совсем без побочных явлений практически не бывает. Но нужно отличать побочные эффекты, которые не требуют отмены препарата. К примеру, набухание молочных желез при приеме противозачаточных гормонов считается явлением нормальным. Скудные кровянистые выделения в первый-второй месяцы приема в межменструальный период тоже имеют право быть.

Головная боль, головокружения, колебания в весе (плюс-минус 2 кг) — все это не патология и не признак заболевания. Гормональные препараты назначают на достаточно длительный срок. Организм к концу первого месяца адаптируется, и все приходит в норму.

Но, чтобы не было действительно серьезных проблем, связанных, скажем, с сосудами, перед назначением лекарства и во время его приема обязательно необходимо обследоваться и сдать анализы. И только врач может назначить вам конкретный гормональный препарат, который не повредит вашему здоровью .

Миф 7: Гормонам всегда можно найти альтернативу

Не всегда. Есть ситуации, когда гормональные препараты незаменимы. Скажем, у женщины младше 50 лет были удалены яичники. В результате она очень быстро начинает стареть и терять здоровье. В таком случае, ее организм до 55­-60 лет обязательно нужно поддерживать гормонотерапией.

Разумеется, при условии, что ее основное заболевание (из-за которого были удалены яичники) не имеет противопоказаний к такому назначению.

Источник: natalimed.ru

Если основание бетонное или фанерное, как положить плитку на пол?

Оптимальным покрытием для пола в ванной комнате и туалете является керамическая облицовочная плитка. Также этот материал довольно часто используют на кухне, а иногда и в коридоре. Укладывается кафель на различные основания, но цементная или бетонная стяжка является более предпочтительной, между тем встречаются ситуации, когда основание деревянное и не каждый знает, как положить плитку на фанеру или деревянный пол. В любом случае необходимо правильно обработать имеющуюся поверхность.

Подготовка основания

Главная задача подготовительных работ – сделать пол устойчивым, прочным, надежным и идеально ровным, без различных пустот и впадин. Если пренебречь подготовительным этапом, то плитка не ляжет гладко, при эксплуатации может трескаться и отставать. При наличии цементной основы следует пол освободить от старого покрытия, затем залить новую стяжку, используя самовыравнивающую смесь, которая идеально нивелирует небольшие перепады по высоте.

Преимущество самовыравнивающихся смесей – в простоте их использования. По сути, для ее заливки потребуется только очистка и грунтовка базовой поверхности. Перед заливкой стяжки обязательно нужно проложить демпферную ленту. Она не позволит выравнивающему составу затечь в стыки между стеной и полом, а впоследствии будет нивелировать температурные расширения. В ванных комнатах стыки между стеной и полом, а иногда и поверхность пола стоит дополнительно гидроизолировать.

Следующим этапом является грунтование. Его лучше сделать двухслойным, выполнять можно непосредственно перед приклеиванием плитки. В том случае, если основой является дерево или фанера, подготовительный этап состоит из других видов работ.

Если основа из фанеры, что нужно учитывать?

Чтобы правильно положить плитку на пол, необходимо подобрать нужный материал для основания и уложить его. Толщина листа фанеры должна быть не менее 22–28 мм – это в том случае, когда этот материал укладывается на дерево или паркет. Если же монтаж осуществляется на лаги, то минимальный слой фанеры – 30 мм.

При указанных параметрах основание будет иметь требуемую жесткость, и тем самым предохранит плитку от вибраций, прогибов и растрескивания. В том случае, если основание пола ровное, без перепадов высот, укладывать фанеру можно прямо на бетон. Но в любом случае листы фанеры должны быть обработаны антисептиком, предотвращающим процессы гниения.

При монтаже фанеры для последующей облицовки плиткой необходимо учитывать некоторые нюансы:

Укладка от угла

• Как правило, перед укладкой фанерный лист раскраивают квадратами в четверть листа. Укладка квадратов осуществляется вразбежку.
• Если крепление осуществляется к лагам, то промежуток между ними должен быть не более 30–40 см.
• По периметру помещения необходимо оставить зазор 20–30 мм, между соседними листами промежуток должен составлять 2–3 мм.
• При фиксации фанеры не стоит уменьшать количество саморезов, они придадут жесткость конструкции и основание будет меньше вибрировать.
• Их шляпки следует незначительно углубить.
• Укладывая плиты, проверяйте их горизонтальность при помощи уровня.

В тех случаях, если основа из фанеры уже есть, а толщина материала не соответствует нормам, следует уложить еще один пласт. Монтаж выполняется так, чтобы швы верхнего и нижнего слоев не совпадали (шли со смещением).

После того как основание смонтировано, его следует правильно подготовить для облицовки плиткой. Последовательность такая:

1. Швы фанерного основания шлифуются, стыки заполняются специальными герметиками.
2. Демпферный шов также заполняется герметиком или пеной и закрывается плинтусом.
3. Поверхность чернового пола очищается от строительного мусора, отходов, пыли. Можно воспользоваться пылесосом или протереть пол влажной ветошью.
4. В тех случаях, если плитка будет укладываться в помещении с нормальной влажностью (коридор) можно обойтись без гидроизоляции, но на основание необходимо нанести грунт в 2 слоя.
5. После полного высыхания можно приступать к укладке.

Необходимые инструменты и клеящие смеси

Независимо от того, на какое из оснований будет укладываться плитка, перечень инструментов необходим следующий:

• для замешивания раствора – дрель, специальная насадка в виде миксера, емкость;
• разметки и выравнивания – рулетка, карандаш, уровень;
• резки плитки – металлическая линейка, плиткорез или болгарка;
• нанесения клеевого состава – шпатели (зубчатый, обыкновенный, резиновый), скребок;
• обеспечения одинаковой ширины швов между плитками – специальные пластиковые крестики разных размеров;
• регулирования плитки по уровню и месту – резиновый молоток (киянка);
• удаления излишков клея – ветошь.

Все плиточные клеи делятся на три группы, в зависимости от их состава и предназначения:

• Цементно-песчаные составы. Самые распространенные и доступные по цене. Представлены в ассортименте практически всех производителей данной продукции. Для улучшения сцепления изготовителем вводятся в клей различные пластификаторы. Цементно-песчаные клеи легко использовать. Они просто разводятся водой в соотношении, указанном производителем, и замешиваются при помощи обычного строительного миксера. После этого раствор полностью готов к применению.
• Дисперсионный клей. Хорошо подходит для работы с нестандартными основаниями, например, фанерой, гипсокартоном, старым дощатым полом. Такой клей имеет более высокую стоимость. От цементно-песчаных клеев отличается очень высокими показателями эластичности и хорошей адгезией. Такие свойства позволяют использовать дисперсионные клеи с основаниями, склонными к изгибу, а также для монтажа плитки на скользких вертикальных поверхностях без сложной предварительной подготовки. Продаются клеящие составы полностью готовыми к использованию. В отличие от цементно-песчаных растворов они отличаются небольшим расходом, поэтому разница в цене легко нивелируется.
• Эпоксидный клей. Многокомпонентный состав на основе эпоксидной смолы. Отличается сложностью в применении. Не рекомендуется для использования при самостоятельной укладке плитки. Эпоксидка не прощает мастеру промахов. Идеально подходят такие составы для влажных помещений. Они быстро сохнут, не изменяют свой цвет, обеспечивают дополнительную гидроизоляцию поверхности.

Правильно подобранный инструмент и клеящая смесь – залог того, что облицовка пола пройдет быстро, а плитка прослужит долго.

Укладка напольной плитки

Для того чтобы на пол положить плитку своими руками аккуратно, необходимо на поверхности основания выполнить разметку. Ее следует производить исходя из выбранной схемы укладки – прямой, диагональной либо шахматной (вразбежку). При недостатке опыта можно сначала просто разложить плитку на поверхности пола, не фиксируя ее клеем. Это облегчит выполнение разметки и позволит подобрать оптимальный вариант раскладки.

Опытные плиточники рекомендуют начинать укладку с самой дальней стены помещения либо от его центра. Нужно помнить, что во время укладки плитку придется резать, поэтому можно сначала облицевать в соответствие со схемой раскладки открытые пространства, а затем уложить плитку в углах, вдоль стен и в других местах, где потребуется обязательная резка материала. Таким образом, центральная часть помещения будет состоять из целых плиток, а крайние ряды, проходящие вдоль стен, из обрезанных. Как правило, такие места заставлены мебелью, поэтому обрезанные плитки не видны.

Клеевой состав готовится непосредственно перед использованием. Не стоит замешивать большое количество клея, так как он будет постепенно засыхать и терять свои качества.

Готовый клей может наноситься двумя способами: непосредственно на плитку либо на основание. Если мастером используется последний вариант, то площадь покрытия не должна превышать квадратного метра, а лучше соответствовать размеру двух-трех плиток. В обоих случаях работу следует проделывать при помощи зубчатого шпателя.

Затем кафель равномерно прижимается к полу и его правильное размещение проверяется уровнем. При необходимости положение плитки можно подправить резиновым молотком. Для того чтобы получились ровные и аккуратные швы, применяют специальные разделительные крестики. Их равномерно вставляют с каждой стороны всех плиток.

Излишки клея следует убирать сразу же, иначе впоследствии это сделать будет довольно сложно.

При облицовке пола плиткой без вырезания кусочков не обойтись. Правильно для этой цели использовать плиткорез. Моделей таких приборов много, и какой из них вы будете применять, зависит лишь от ваших предпочтений и финансовых возможностей. Главное, что нужно знать при резке плитки – не следует нарезать кусочки все сразу, лучше рубку производить по мере необходимости, тщательно выверяя размеры вырезаемых элементов. Прошли ряд – выложили концевые резаные плитки.

Затирание швов

Заключительный этап – затирание швов. Выполняется работа после того, как клей полностью высох, а плитка «улеглась». Как правило, приступать можно по истечении четырех-пяти суток после окончания облицовки. Затирка выполняется специальным составом. Такой материал для пола должен обладать гидроизоляционными свойствами . Поэтому обязательно обращайте внимание на данный аспект при покупке.

Затирка – это либо сухая смесь, которую следует развести водой, либо готовый пластичный материал. Наносится резиновым шпателем. Остатки затирки с лицевой части плитки необходимо сразу же убирать влажной ветошью или губкой.

Заключение

Оклеить пол плиткой самостоятельно вполне возможно, но настраивайтесь на долгий и кропотливый процесс. Такая работа не терпит спешки и суеты. Здесь одно правило: семь раз отмерь, один – отрежь, и его следует помнить и применять постоянно. Не пренебрегайте подготовкой, внимательно относитесь к облицовке и у вас все обязательно получится красиво, а итог будет радовать долгие годы.

Источник: aptot-go.ru