Как укрепить слабые и ломкие ногти в домашних условиях: советы дерматолога
После снятия гель-лака или из-за использования неподходящих средств для маникюра ногтевые пластины могут стать слабыми, ломкими, начать слоиться. Укрепить ногти можно с помощью правильного ухода. Дана Стерн, доктор медицинских наук, дерматолог, специализирующийся на здоровье ногтей, советует для начала сделать перерыв в наращивании и подстричь ногти как можно короче – они будут меньше ломаться. Также эксперт дала ряд простых советов, которые помогут сделать ногти более крепкими.
Надевайте перчатки при работе с водой
Как поясняет Стерн, когда ноготь впитывает воду, нагрузка на его клетки сильно увеличивается, пишет Glamour. Это может привести к отслаиванию, поломке, сделать ногти более слабыми и хрупкими. Она советует надевать перчатки при мытье посуды, влажной уборке и подобных занятиях – эта простая привычка поможет укрепить ногти.
Используйте стеклянные пилочки для ногтей
Наждачные пилки оставляют микроскопические отверстия и трещинки на кончике ногтя, что приводит к отслаиванию и трещинам. Стеклянные пилки оставляют края ногтей ровными, указывает Стерн.
Выбирайте жидкость для снятия лака без ацетона
«Ацетон имеет тенденцию сушить ноготь и может усугубить ломкость», – говорит специалист. Она советует использовать жидкость для снятия лака, содержащую кондиционирующие добавки или растительные масла, которые дополнительно увлажняют ногти.
Избегайте средств с формальдегидом
Он может присутствовать в лаках или средствах для укрепления ногтей. «Формальдегид сначала укрепляет ноготь, однако со временем тот становится ломким», – объясняет Стерн. Также это вещество может вызывать серьезные аллергические реакции.
Увлажняйте и питайте ногти
Масла, сыворотки, кремы и другие средства для ухода, богатые фосфолипидами, – отличный способ укрепить ногти в домашних условиях. Эти вещества в большом количестве содержатся, например, в подсолнечном масле. «Втирайте средства в кутикулу несколько раз в день. Если вы часто моете руки, можно делать это после каждого мытья», – советует эксперт.
Уход за ногтями и нейл-арт становятся все популярнее, маникюр давно перешел в список обязательных процедур. Но незнание некоторых ключевых моментов в уходе за ногтями может сделать ваш образ непривлекательным и принести проблемы со здоровьем.
Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».
ИсточникКак красиво поклеить обои своими руками
За 1000 лет до начала нашего тысячелетия древние вавилоняне изобрели тканые обои. Несмотря на то, что первые обои были черными и белыми, они улучшали интерьер жилища, утепляли его. Позже шпалеры стали украшать историческим сценами, и обои приобрели сразу и эстетическое, и обучающее значение.
Современные обои – очень популярный и практичный материал. Они красиво смотрятся, придают любому помещению уют и презентабельность. Видов обоев много – от недорогих бумажных, до очень ценных коллекционных, выполненных из природных материалов. Но, независимо от качества и сырья, любые обои можно наклеить на стены и потолок самостоятельно. Для этого достаточно учесть некоторые особенности этого отделочного материла, запастись необходимыми инструментами и познакомиться с основами производства работ.
Для наклейки обоев необходимы устойчивая стремянка, карандаш для разметки обоев, ножницы, валик или мягкая ткань для разравнивания, клей, соответствующий типу обоев. Информацию о клее можно получить, прочитав инструкцию на упаковке клея, где обязательно указывается тип обоев.
Виды обоев
Обои могут выть виниловыми, флизелиновыми, акриловыми, ткаными или натуральными. Также сейчас набирают популярность, так называемые, стеклообои.
Флизелиновые обои и стеклообои можно использовать под дальнейшую покраску стен. Флизелиновые шпалеры прочные, крепкие, эластичные. Они не рвутся, даже если стены сильно деформируются от усадки. Эти изделия изготовлены из прессованного волокна и покрыты вспененным винилом, поэтому лицевая стороны у них выпуклая, рельефная, а изнаночная – гладкая.
Они плохо пропускают воздух и влажность, поэтому при неправильном подборе клея под шпалерами может образоваться плесень или грибок. Клей для флизелиновых обоев должен обязательно содержать антисептические вещества. Нанося такой клей только на поверхность стены, сами шпалеры не смазывают.
Стеклообои наклеивают таким же образом. Изготовленные их стеклянных нитей, они даже не требуют предварительного раскроя, а отрезаются прямо на стене, смазанной клеем. Вот почему на наклейку тратится значительно меньше времени.
Окрашивать стеклообои и флизелин хорошо водоэмульсионными, латексными или акриловыми красками.
Виниловые обои очень устойчивы к влаге, потому что при их изготовлении на бумажный слой наносится прочное полимерное покрытие. Винил не рвется и не боится попадания воды, поэтому обои с указанным покрытием можно использовать на кухне и даже в ванной комнате. Но от сквозняков и растягивания они могут потрескаться, поэтому особенно тщательно следует следить за тем, чтобы во время работы полотно не растягивалось.
Акриловые обои по своим качествам похожи на виниловые, только более рельефные. Им тоже требуется специально подобранный клей.
Одни из самых тяжелых – текстильные шпалеры. Они двухслойные. Основа у таких обоев акриловая или флизелиновая, а лицевая часть тканая. Эти обои красиво и богато смотрятся, но для их наклейки нужны специальные навыки. Сначала потребуется скрупулезно подготовить стены. Их поверхность должна быть абсолютно ровной, не впитывать влагу и по цвету соответствовать обоям.
Клей для таких тяжелых шпалер должен быть особенно вязким.
Порядок выполнения работ
Чтобы стены, украшенные любыми обоями, долго имели привлекательный вид, производить работы следует в определенном порядке:
1. Подготовка стен. Старые обои из разбрызгивателя смачиваются водой и через некоторое время аккуратно снимаются со стены. Естественно, что перед увлажнением стен отключается электропроводка. Если обои не отстают от стены, то их можно прогладить раскаленным утюгом.
2. Оштукатуривание стен. Должным образом заделываются все дефекты, излишки штукатурки смываются, а стенам дают время хорошо просохнуть.
3. С помощью отвеса стена размечается вертикальными линиями.
4. Раскрой обоев. Их длина должна быть на 3-4 см длиннее высоты стены. Первую шпалеру размечают посредством отвеса, карандаша и рулетки, а последующие кроятся по полученному образцу. Остатками можно доклеить места над оконными и дверными проемами.
5. При необходимости обои промазываются клеем, сворачиваются пополам и остаются в таком положении несколько минут. Более точные сведения можно почерпнуть из приложенных к рулонам инструкций.
6. Широкой кисточкой смазывается стена. Проклеенный участок должен на несколько сантиметров превышать ширину подготовленной шпалеры.
7. Наклейка. Шпалеры крепятся сверху вниз, разглаживаются валиком или мягкой тканью, чтобы под ними не скапливался избыток клея. Края шпалер выравниваются по заранее проведенным вертикальным линиям, а клей выгоняется от центра к краям и сверху вниз.
Клеить обои можно встык и внахлест. Под дальнейшую окраску обычно применятся первый метод, при котором кромки подгоняются вплотную друг к другу.
Во время клейки обоев и дальнейшей просушки стен следует следить за тем, чтобы в комнате не было сквозняков.
При соблюдении правил производства работ и их последовательности, стены много лет будут радовать хозяев квартиры своим привлекательным видом.
Видео про оклейку обоями
Строительный сайт knigastroitelya.ru