30 способов мгновенно преобразить ваше рабочее место
Если у вас есть домашний офис, или вам необходимо вместить свои вещи в ячейку, в этой статье вы найдете полезные советы, которые сделают эту работу менее трудной.
Храните мелкие вещи в стойке для специй.
Только не забудьте тщательно их вымыть, или Ваш ластик будет вечно пахнуть тмином.
Храните расходные материалы в винной стойке под полкой. Вино тоже можно хранить здесь.
Секреты оформления рабочего кабинета
Держите бумаги и ручки в аккуратном органайзере, сделанном из старых рамок.
Превратите рамку в список вещей, которые нужно сделать.
Сделайте эти красочные органайзеры из консервных банок
Уложите их друг на друга для экономии места.
Покройте их краской для школьных досок для удобства маркировки.
Посчастливилось иметь лишнюю пружинку Слинки? Используйте ее для хранения письменных принадлежностей.
Держите кабели в порядке с этим организатором, который монтируется на столе.
Он стоит всего 9,99 $, и Вы больше не будете униженно ползать по полу в поисках кабеля.
Прикрепите небольшой крюк под столом, чтобы убрать шнуры из-под ног.
Пометьте шнуры ярлыками от хлеба. Правда, для начала Вам нужно будет съесть много хлеба, но все мы чем-то жертвуем.
С помощью зажимов можно сделать большой держатель для шнуров.
Обклейте картотеку кусками обоев. Ткань или бумага для творчества тоже подойдут.
Создайте полку с местом для хранения бумаги из журнальной стойки.
Используйте упаковку от утреннего кофе, чтобы предохранить Ваши наушники от запутывания. И ваши утра станут более добрыми.
Храните бумаги на стене, прикрепив их к планшетам с зажимами.
Используйте один для списка дел. Этот человек, очевидно, не имеет никаких обязательств.
Обновите свое кресло. Теперь, если кто-то захочет украсть Ваше кресло, Вы об этом узнаете.
Сделайте компактную зарядную станцию из бутылки от лосьона. Никто не узнает, чем это было раньше.
Никогда не проливайте жидкость с помощью этого держателя для напитков. Он крепится к краю стола и предотвращает страшные бедствия, вроде встречи-соевого-латте-с- MacBook-Pro.
Обклейте внутренние панели полок бумагой для творчества, чтобы придать им красок.
Создайте свою собственную книжную полку, используя ящики. Вы можете сделать её больше или меньше, в зависимости от того, насколько ограничено Ваше пространство.
Эта красивая книжная полка сделана из ящиков Ikea с помощью зажимов. Вы можете прибить или прикрутить её к стене, если Вы беспокоитесь о её устойчивости.
24. Перфорированные доски сохраняют много пространства. Храните важные напоминание и фотографии, которые Вам нравятся, на уровне глаз.
Прикрепите корзины к перфорированной доске, чтобы хранить бумаги. Их легко переместить.
Эта панель заметок около клавиатуры сделает процесс занесения заметок (ручкой! В Ваших руках!) легким и ненавязчивым.
Храните мелкие предметы в формах для льда. Вы можете заменить скрепки и гвозди нитками и бусинками, в зависимости от сферы деятельности. Формы для льда также хорошо работают в качестве разделителей в ящиках.
Используйте сушку для посуды в качестве готовой файловой системы.
Украсьте скучные папки термонаклейками. Они сделают даже Ваши налоговые декларации приятными и спокойными.
Картотека на колесах позволит легко и быстро изменить Ваше рабочее место. Передвигайте её на 2-4 сантиметра каждый день, и сведите с ума своего раздражительного коллегу. Или просто отодвиньте её в сторону, когда Вам необходимо освободить комнату.
Источник17 оригинальных идей оформление рабочего кабинета
Сегодня многие люди предпочитают работать удалённо, а для этого им не нужно выходить из дома — достаточно включить компьютер.
Поэтому появляется необходимость выделить в квартире уголок, который станет домашним офисом.
А поскольку именно на рабочим столом у многих и проходит большая часть дня, особо нужно позаботиться об оформлении своего рабочего места.
1. Классический стиль
Рабочая зона в темных тонах.
Белая комната с классической рабочей зоной, оформленной в благородных шоколадных тонах, с большим навесным столом, кожаным креслом, книжными полками и потрясающей подсветкой.
2. Креативные идеи
Домашний офис с оригинальным столом.
Креативный дизайн современной рабочей зоны с темными монохромными стенами, стильным подвесным столом из натурального дерева, небольшим стеллажом для книг и канцелярии, и эффектной стеклянной полкой.
3. Компактный дизайн
Рабочее место в секретере.
Компактное рабочее место, оборудованное в классическом секретере из темного дерева, станет прекрасным решением для владельцев небольших квартир.
4. Мечта пилота
Стол из крыла самолета.
Атмосферный интерьер чисто мужского домашнего офиса с уникальным дизайнерским столом, сделанным из крыла старого самолета, металлическими стеллажами для книг и кожаной мебелью.
5. Уютный уголок
Очаровательная светлая рабочая зона в углу.
Очаровательная светлая рабочая зона, оформленная в углу, с компактным письменным столом, открытыми полками и обилием милых безделушек, которые делают это пространство живым и интересным.
6. Скандинавский стиль
Рабочее место в скандинавском стиле.
Стильное рабочее место в скандинавском стиле с потрясающим письменным столом из натурального дерева, лаконичным светильником, плетеной корзиной, круглым ковром серого цвета и небольшим количеством грамотно подобранного декора, который делает это пространство необычным и интересным.
7. Перфорированная панель
Рабочее место с перфорированной панелью.
Скромная и функциональная рабочая зона швеи с компактным белым столиком и перфорированной доской, на которой удалось разместить множество полочек, корзин, крючков и предметов декора.
8. Лаконичный дизайн
Компактное рабочее место в светлых тонах.
Компактная рабочая зона, оформленная в светлых тонах, с двумя стеллажами и встроенным столом-полкой между ними, станет прекрасным решением для небольшой спальни.
9. Модерн
Рабочее место в стиле модерн.
Современная рабочая зона в стиле модерн с функциональным стеллажом, который состоит из нескольких настенных шкафчиков, полок и просторного стола.
10. Уникальный стиль
Необычный дизайн рабочей зоны.
Светлый рабочий уголок с необычным письменным столом и огромным количеством уникального декора, который делает это пространство законченным и интересным.
11. Внимание к деталям
Рабочая зона в серых тонах.
Фантастическая рабочая зона в серых тонах с лаконичным письменным столом, очаровательными полками в форме шестиугольников и очаровательными желтыми шкафчиками.
12. Обустройство лоджии
Кабинет на лоджии.
Крошечный кабинет, обустроенный на лоджии, с бело-желтыми обоями на стене, столом-полкой, ярким креслом и множеством низких шкафчиков благородного графитового оттенка.
13. Эргономичное решение
Встроенное рабочее место у окна.
Крошечное, но от этого не менее элегантное рабочее место, которое состоит из встроенного стола-полки, замысловатого стула и небольшого стеллажа для книг.
14. Простота и изящество
Лаконичный дизайн рабочего места на лоджии.
Лаконичное рабочее пространство, оформленное на лоджии, совмещенной со спальней, с функциональными навесными шкафчиками, узким выдвижным столом и чудесными деревянными панелями на одной из стен.
Видео-бонус:
15. Потертый шик
Атмосферное рабочее пространство в винтажном стиле.
Атмосферное рабочее местечко с винтажным столиком, полкой и оригинальной обшивкой стен, станет замечательным местечком для работы и творчества.
Видео-бонус:
16. Винтажный стиль
Необычная рабочая зона в стиле винтаж.
Скромный рабочий уголок с винтажным шкафчиком, потертым столом, огромным коллажем в обшарпанной оконной раме.
Видео-бонус:
17. Цепи
Рабочая зона с оригинальным подвесным столом.
Элегантная и необычная рабочая зона с креативным стеллажом, сделанным из деревянной лестницы и роскошным столом, декорированным двумя массивными цепями, станет элегантным дополнением любого дома.
Видео-бонус:
ИсточникРабочее место как с обложки: 5 идей, которые захочет повторить каждый
Надоело скучное оформление рабочего места? Хотите его изменить, но не знаете, какой стиль выбрать? Предлагаем вам подборку стильных идей для рабочей зоны, где вы с комфортом будете проводить трудовые будни.
1. Минимализм
Беспорядок в рабочей зоне сильно отвлекает и снижает продуктивность. Минималистичный дизайн имеет несколько преимуществ — такой интерьер никогда не устаревает, а эффективное использование всего пространства поддерживает рабочее настроение.
Разместите стол вдоль стены, а над ним повесьте полки с папками и коробками для хранения. Выбирайте цвет и материал мебели исходя из личных вкусовых предпочтений. Мы рекомендуем остановиться на сдержанных тонах и природной текстуре. Минимализм подразумевает минимум деталей, однако небольшое растение прекрасно впишется в интерьер.
Источник
Одним из главных решений при ремонте офиса является выбор отделки стен. Дизайн стен в офисе зачастую говорит о многом уже при входе. Внешний вид, статус, комфортабельность помещения напрямую зависят от решений в отделке. Очень важно создать приятную атмосферу в помещении как для посетителей, так и для сотрудников, так как они достаточно большой промежуток времени проводят на рабочем месте. Каким должен быть дизайн стен в офисе, расскажем в нашей статье.
Допустимые цвета в дизайне стен офиса
Для выбора оформления офиса в Москве следует учитывать много различных факторов. Одним из таких является именно зрительное восприятие цветов. Рассмотрим различные варианты дизайна стен в офисе. Остановимся на примерах окраски стен.
- Серый и его оттенки, или нейтральные цвета
Этот цвет можно отнести к спокойным тонам. Он не яркий, не раздражающий, но склоняет к унынию и апатии. Часто может совпадать с цветом одежды сотрудников, что способно повлиять на эффективность и производительность труда, так как этот цвет вызывает сонливость. А спать на рабочем месте не всегда приятно как для начальства, так и для самого сотрудника.
Мнения психологов здесь расходятся. Одни утверждают, что цвет очень приятный для глаз, улучшает настроение, избавляет от уныния, от чего и повышается производительность труда. Другие, наоборот, утверждают, что этот цвет слишком отвлекает и забирает на себя внимание. Два варианта верны и научно доказаны. Но все мы индивидуальны, и у каждого свое видение и восприятие этого цвета.
Относится к наиболее оптимальным цветовым решениям для дизайна стен офиса. Позволяет трудиться достаточно длинный период времени. Действует успокаивающе, помогает сосредоточиться, не утомляет. Данное цветовое решение подходит для делового стиля помещения.
Оптимальное решение для офисов, где трудовая деятельность сотрудников связана с расчетами или мелкими деталями. Замечено, что продуктивность работы у персонала достигает высокого уровня. Причем выбирать для офиса нужно именно голубой, а не синий, иначе восприятие может иметь обратный эффект.
Такой цвет в дизайне стен достаточно неоднозначен. Действует гнетуще на человека, но вместе с этим придает чувство защищенности, например в кабинете у дознавателя.
Первая реакция на такой цвет стен – это не только привлечение внимания, но и излишние эмоции у людей с нарушенной психикой. Еще, конечно, красный бодрит и очень подходит для помещений, где люди занимаются физическим трудом. Лишь креативные люди могут выбирать такой цвет в дизайне стен. Крайне не рекомендуется использовать этот цвет в кабинете у начальников, которые часто ведут переговоры и заключают соглашения. Под воздействием красного может ухудшаться обстановка, возникающая при решении неоднозначных вопросов, либо нагнетаться еще большее возбуждение при конфликтных ситуациях.
Выбирать такой цвет следует в офисах, где принимаются клиенты и заключаются договоры. Причем предпочтительным будет апельсиновый оттенок, он мягче и приятнее для глаз. С помощью этого цвета можно создать органичный дизайн стен в офисе. Фото одного из офисов в таком цветовом решении представлено ниже.
Обладает расслабляющим и успокаивающим действием. Небольшие места в помещениях как раз подойдут для таких цветовых решений.
Рассмотрим довольно распространенный и уместный цвет для дизайна стен в офисе. Покраска именно в белый придает офису деловой и строгий стиль, при этом визуально хорошо расширяет пространство.
Черный цвет в дизайне стен офисов может вызывать негатив у окружающих. Не стоит красить все стены офиса в черный цвет. Лучше совместить с другими тонами для создания контраста и интересного дизайна.
Мнение специалистов по поводу цветовых решений:
- Яркие цвета в отделке офисов возбуждают нервную систему человека.
- Многообразие цветов в отделке повышает утомляемость и может приводить к головным болям.
- Предпочтение в дизайне стоит отдать спокойным тонам, которые приводят к повышению трудоспособности.
- Для небольших помещений наилучшим цветовым решением будут холодные цвета. Они визуально расширяют пространство и позволяют сосредоточиться на нужной задаче.
- Положительное влияние на психическое состояние человека достигается применением как теплых, так и холодных оттенков. Причем лучше их совмещать между собой. Тогда вы получите потрясающий и индивидуальный дизайн помещения.
- Для дизайна стен идеально подойдет зеленый цвет. Особенно он будет уместен в офисах, где трудовая деятельность сотрудников связана с компьютером.
- Серый цвет обладает как успокаивающим действием, так и приводит к сонному состоянию.
- Оранжевый цвет стен повышает мозговую активность.
- Не рекомендуется выбирать синие и фиолетовые тона для дизайна стен, они приводят к снижению работоспособности.
- Розовый цвет также стоит исключить ввиду того, что он способствует низкой эффективности труда.
Чем можно отделать стены в офисе
Из всего многообразия вариантов отделки стен в офисах рассмотрим наиболее подходящие. Верным решением в данном случае является применение функциональных и долговечных материалов. Но не для всех помещений это применимо. Кабинет директора, кабинеты представительского класса, кабинеты для VIP-клиентов можно отделать полотном из бисера, бамбуком или даже папирусом.
Такой необычный выбор придаст помещениям солидности и представительности. Остановимся на наиболее распространенных вариантах в отделке стен офисов.
Часто в офисах встречаются стены, окрашенные в белый или бежевый цвета. Этот вариант является практически самым выгодным для дизайна любых помещений. Такой выбор предполагает частое мытье, поэтому стоит отдать предпочтение краскам на масляной основе, которые не подвержены истиранию. Явными преимуществами данной отделки является достаточно долгий срок службы при небольших затратах. Это могут быть не только однотонные варианты, но и комбинации с яркими цветами.
Рекомендуемые статьи по данной теме:
Многообразие интересных дизайнерских решений придаст вашему помещению индивидуальность и стиль. Немаловажным будет тот факт, что окрашенные стены сочетаются абсолютно с любым видом пола и потолка.
Применение декоративной штукатурки придаст помещению фактурность и станет отличительной чертой в дизайне вашего офиса. В сочетании с любыми декоративными элементами, такими как камень, стекло либо мозаика, вы можете сделать свое помещение стильным и оригинальным.
Штукатурка в комбинации с деревом выглядит изящно и респектабельно. Неординарно в дизайне смотрится еще и многослойность покрытия. Роскошным, но дорогим покрытием могут быть позолота и серебрение. Больше подходит для отделки офисов класса премиум, но зато практически не имеет недостатков. Скрывает мелкие дефекты стен, а также небольшие загрязнения при правильно выбранном цвете.
В помещениях со стилем лофт дерево или камень могут применяться в отделке всего офиса. Такой вариант не совсем дешевый, но зато эффектный и стильный. В остальных случаях эти материалы применяются локально, например одна стена или ее часть. Это очень долговечный материал, и помогает скрыть многие погрешности стен.
Если помещения очень больших размеров с достаточной высотой потолков, выигрышным вариантом будет гранит или мрамор. Отличный материал для дизайна кабинетов руководителей, чтобы показать престиж и статус.
Дерево также отлично подходит для конференц-залов, приемной стойки и кабинетов руководителей. Имеет дорогой и изысканный вид, интересно смотрится в сочетании с камнем или штукатуркой.
К бюджетным вариантам отделки относятся такие виды панелей, как пластиковые, ламинированные или с имитацией дерева. Сейчас имеется достаточно большой выбор. Тем более что особо не требуется ровных стен. Без привлечения дизайнера можно выполнить интересные решения. Хорошо могут сочетаться с обоями или окрашенными стенами.
Экологичным решением является пробковое покрытие. К тому же ещё и дает хорошую звукоизоляцию. Отличный вариант для переговорных, а также кабинетов руководителей. Применяется в зоне ресепшен, коридорах.
Не часто встречающийся вариант в отделке стен офисов, так как бытует мнение об их непрактичности. Но тем не менее не стоит его сбрасывать со счетов. Сейчас очень широкая линейка достойных и качественных обоев, с помощью которых можно создать приличные и интересные варианты отделки. Присмотритесь к обоям под покраску, влагостойким и с тиснением, стеклообоям, тканевым или натуральным обоям, например бамбуковым или тростниковым. Встречаются даже джутовые обои или из водорослей.
Всегда можно что-то скомбинировать, применить два вида обоев или разные фактуры. Широко распространены сейчас в дизайне и фотообои. Причем их можно изготовить по вашему индивидуальному заказу, в стиле и дизайне вашего помещения либо воспользоваться типовыми, а также тематическими видами, представленными в широком ассортименте на рынке.
Дизайн любого помещения можно выполнить не только при помощи отделки, но и применяя различные украшения. Допустим, свое рабочее место можно превратить в очень функциональное, удобное, а значит, и полезное пространство. Рассмотрим несколько вариантов.
Креативные «фишки» в дизайне стен в офисе
Отличным украшением стены офиса может быть небольшая доска для заметок. Выглядит достаточно просто, но стильно. Дизайн вы можете создавать сами. Крепится на стену, на этой доске можно оставлять свои пометки, напоминания и т. п.
Может использоваться как отдельный элемент декора. Достаточно расположить на ней свои фотографии, открытки, наклейки, и она станет прекрасным дополнением рабочей зоны. Также вы можете оставлять на ней какие-то свои личные пометки, письма и всегда будете помнить о чем-то для вас важном, так как информация будет находиться на стене на уровне ваших глаз.
Самый распространенный вид такой доски – это пробковый вариант. На нее очень удобно что-то прикалывать с помощью обычных канцелярских кнопок. Очень хороший вариант для стен офиса, а вот дома организовать свое рабочее место можно с помощью той же, но слегка видоизмененной доски. Основанием может случить все та же пробковая панель, но ее можно отлично и интересно стилизовать с помощью ткани или, например, рамки. Такая доска приобретет прекрасный и совсем другой дизайн, который вы можете подобрать под тематику и стилистику вашего помещения.
Также основой для панели могут послужить фанера или гипсокартон. Доску можно сделать даже мягкой, если под обивку вложить мягкий наполнитель. Интересным решением будет нашить кармашки или пришить тесемки для подвешивания бумаг на прищепках.
У женщин более популярны французские доски для заметок. Их индивидуальность в том, что натягиваются ленты, которые пересекают друг друга, тем самым создавая удобную область для вставки заметок, писем, напоминаний и прочего. Можно применять в сочетании с прищепками. Разделить доску можно не только пересекающимися лентами, но и веревками, бечевками или тесьмой.
Такие предметы декора замечательно впишутся в интерьер и сделают ваше рабочее место по-домашнему уютным. С помощью такой панели вы сможете сделать акцент на рабочей зоне и вписать ее в окружающее пространство, правильно подобрав цвета.
Украшать стены в офисе, а в частности рабочую зону не только можно, но и, по рекомендации психологов, полезно пейзажами. Даже предпочтительнее панорамами. Красивое, яркое или красочное фото в дизайне стен офиса может отлично вписаться и интерьер. В течение дня вы сможете расслабиться, передохнуть или даже набраться вдохновения, переведя взгляд на картину. Вы можете подобрать себе и любой другой жанр, главное, чтобы она вам приносила удовольствие.
Идеальный вариант для совмещения доски и постера. Все зависит от ваших идей, фантазий и дизайна помещения. Каждый день вы можете создавать шедевры или писать мотивирующие надписи. Смотрится очень мило, стильно, а также функционально. Причем не обязательно приобретать отдельно доску.
Можно купить специальную краску и покрасить ей стену в офисе или какую-то ее часть.
Отличный вариант дизайна – это украшение стен в офисе различного рода полками. Вариант, сочетающий в себе как декор, так и функционал. Важно не ставить на полки большое количество книг, иначе рабочая зона будет выглядеть перегруженной и захламленной.
Органайзеры подойдут для случаев, когда нужно хранить много бумаг, канцелярии и всяких мелочей. Представляют собой различные системы или их комбинации: кармашки, емкости, подставки, корзинку или даже релинги.
Превосходное украшение стен в офисе. Дизайн помещения в таком классическом стиле задает сдержанный, строгий, не выходящий за рамки стиль. Не стоит перегружать пространство и добавлять уже на стену к часам еще какой-то элемент декора, так как это уже будет не к месту. Но в то же время часы должны быть большими и привлекающими внимание, тем более что сейчас на рынке представлено много часов, которые вы можете подобрать под дизайн именно вашего помещения. Иначе есть риск только испортить общее оформление.
Идеально подойдет для кабинетов руководителей. Часы объединяют в себе лаконичность, глубину и серьезность.
Прекрасным решением для украшения стен в офисе послужит зеркало. Подходит для визуального расширения пространства, добавит больше света в помещение, а также может выполнять свою непосредственную функцию.
Если вы решили применять такой элемент в дизайне, то стоит отдать предпочтение зеркалу больших размеров. А чтобы оно не отвлекало от работы, его можно закрепить повыше.
Подойдет для таких стилей оформления, как классика и ар-деко.
Органично впишется в дизайн помещения, как и вариант картины или постера. Изображение поверхности Земли успокаивает, приятно взгляду, а заодно и полезно для изучения. Но при этом является более строгим по стилистике.
Сотрудничать с Компанией «Мой ремонт» – это надежно и престижно. Специалисты, работающие здесь, – это профессионалы высочайшего уровня. Компания «Мой Ремонт» работает по всей Москве и Московской области.
ИсточникКак бюджетно организовать и украсить рабочее место: идеи, примеры и ошибки
Рассказываем, как обустроить домашний офис, чтобы наконец перестать работать на диване или обеденном столе. Начнем с эргономики, а закончим украшением рабочего места. Схемы, советы, примеры и антипримеры внутри.
Следуйте принципу ― сначала необходимое, потом красивое
Расположите вещи по принципу ― сначала необходимое, затем красивое.
Поставить рамку с фотографией или кактус в стильном горшке на рабочем столе ― это хорошо, но это не имеет смысла, если рабочее место неудобное. Первое, с чего нужно начать ― с себя и вашей рутины. Если вы журналист и всегда расписываете план будущих материалов на стикерах, которые раскладываете вокруг ― вам нужен просторный рабочий стол с ручкой и стикерами под рукой, а ножницы, скотч и скрепки лучше убрать в дальний ящик. Или если по работе вам приходится читать много документов, то первое о чем нужно позаботиться ― дополнительная лампа. Может быть как раз для нее и не хватает места из-за красивого суккулента.
Детское рабочее место для девочки справа у окна
Позаботьтесь об эргономике домашнего офиса
Виды хранения предметов на рабочем столе
Правило «вытянутой руки» ― базовое правило для любого рабочего пространства. Расположите мебель (тумбы, шкафы) и аксессуары (органайзеры, папки), которыми вы пользуетесь каждый день на расстоянии вытянутой руки. Все остальное ― подальше.
Правила эргономичного домашнего офиса
Различают три вида хранения документов и предметов на рабочем месте:
- Настольный, т. е. на столе ― то, что нужно каждый день по нескольку раз, например, ручки.
- Надстольный, т. е. на настенных полках напротив стола ― то, что нужно несколько раз в неделю, например, бумага для принтера (полки размещайте не выше 40 см, иначе придется каждый раз вставать).
- Подстольный, т. е. под столом ― то, что нужно раз в неделю и меньше, например, новая пачка скрепок.
Все, что в эти уровни хранения не вписывается ― лучше спрятать подальше или вообще убрать в кладовку.
Храните все необходимые вещи для ежедневной работы на расстоянии вытянутой руки.
Стандарты эргономичного рабочего места: таблица
Четыре принципа эргономики в любом пространстве: безопасность перемещения, удобство и комфорт. Если следовать стандартам эргономики рабочего места в таблице ниже, то колени не будут биться о стол. А достать пачку бумаги с верхней полки получится сидя на стуле. Такие мелочи увеличивают эффективность работы на 30 процентов.
| Площадь рабочего стола | минимум 120 см |
| Глубина рабочего стола | максимум 80 см |
| Высота рабочего стола (от пола до столешницы) | минимум 72 см |
| Высота пространства под столом для ног | минимум 60 см |
| Ширина пространства под столом для ног | минимум 50 см |
| Глубина пространства под столом (на уровне колен) | минимум 40 см |
| Глубина/ширина поверхности стула | минимум 40 см |
| Высота сидения | от 40 до 55 см |
| Расстояние вытянутой руки (для важных принадлежностей) | от 50 до 60 см |
| Высота полки над столом (чтобы не вставать) | от 38 до 40 см |
| Расстояние от глаз до монитора | минимум 40 см, в идеале 60–70 см |
Инфографика эргономика рабочего пространства дома
Соблюдение правил эргономики на рабочем месте повысит эффективность работы на 30%.
Освещение рабочего пространства
Освещение зависит от рода деятельности: для швеи ― основное освещение + от двух дополнительных ламп, для чтения документов ― основное освещение + одна лампа, а если вся работа происходит на экране монитора, то и общего освещения может хватить.
Настольная лампа на рабочем столе правила освещения рабочего пространства
Стандартный вариант освещения рабочего места ― рассеянное потолочное освещение + на рабочем столе лампа со светом в 2–3 раза ярче потолочного. Если же рабочий стол спрятан в нише, то следует предусмотреть еще пару дополнительных бра.
ВАЖНО: Выбирая место для настольной лампы, помните, что свет должен падать с левой стороны, если вы пишите правой рукой и с правой стороны, если пишите левой. Так тени от руки не будет.
Пример размещения лампы на рабочем столе с левой стороны для правшей
Что касается светильников, то лучше остановиться на светодиодных светильниках и лампах. Oни не тратят так много электроэнергии, как лампы накаливания и не так сильно нагреваются, как галогенные лампы.
СОВЕТ: Лучше, чтобы все Источники освещения имели примерно одинаковую цветовую температуру. Подробнее об этом рассказывали в нашем материале о подсветке.
Идеальное освещение для рабочего места ― рассеянное потолочное + настольная лампа со светом в 2–3 раза ярче потолочного.
Рабочий стол и окно
Большинство стремится разместить рабочий стол параллельно окну. Это не плохой вариант, однако здесь обязательно нужны шторы или жалюзи. Так, контролировать интенсивность дневного освещения будет легче и нагрузка на глаза будет не так велика. А вот садиться спиной к окну однозначно не стоит. B этoм случае появится тень, которая будет мешать работать.
Идеально ― разместить стол справа или слева от окна.
Источник